E-BOOK · PIERCINGS WORKS

Bang voor de naald? Dat is geen zwakte.

Naalangst is een biologische, aangeleerde en diep lichamelijke reactie – niet jouw schuld. Het Lichaam als Gids leert je waarom je lichaam reageert zoals het reageert, en hoe jij met eigen regie, rust en duidelijke grenzen naar je piercingafspraak gaat.

Download het e-book

Direct digitaal beschikbaar · Nederlandstalig

WAT JE LEERT

Het einde van de oorlog met je lichaam

Je lichaam werkt niet met argumenten, maar met signalen. Dit e-book leert je die signalen lezen – zodat angst niet meer iets is dat je moet overwinnen, maar iets waarmee je kunt samenwerken.

01

Angst is geen zwakte

Waarom naalangst een biologische, aangeleerde reactie is – en niets zegt over je moed of karakter.

02

Jouw rechten in de studio

Vragen stellen, je eigen tempo bepalen, het stop-recht en op het laatste moment van gedachten veranderen.

03

Voorbereiding als zelfzorg

Slaap, ademhaling en ritme: hoe je je zenuwstelsel ondersteunt zodat je lichaam prikkels beter verwerkt.

04

Heling na een negatieve ervaring

Hoe een nieuwe, veilige ervaring waarin jij de regie voert het vertrouwen tussen jou en je lichaam herstelt.

"Het ging nooit alleen om de naald."

Een piercing is een oefening in aanwezig zijn in je eigen lichaam. Dit e-book geeft je de woorden, de rechten en de rust om dat op jouw manier te doen.

Vragen stellen over elke stap

Je eigen tempo bepalen

Het stop-recht

Op elk moment van gedachten veranderen

Download het e-book nu

Direct digitaal beschikbaar · Piercings Works Amsterdam